HEMISFERIOS CEREBRALES
Una invitación que hago a las personas con las que trabajo es que aprendan a conocerse, y no sólo a conocer cómo son ellos en particular, sino cómo es eso “de ser humano”. Para funcionar mejor, a veces necesitamos aprender a saber cómo es nuestra naturaleza para no...
¿CÓMO EMPECÉ A MEDITAR?
Hace quince años que descubrí la meditación, y desde entonces ésta ha sido una compañera de camino que me ha ayudado en la vida y que he visto ha ayudado a muchas personas. Aprendí con un dominico el Padre Moratiel, que fundó la Escuela del silencio y que nos...
¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE MEDITAR?
Meditar no es serenarse por arte de magia Como dice Concha Quintana maestra zen con la que practiqué durante algún tiempo “no se puede provocar la paz, sino crear condiciones para que aparezca”. Meditar implica ir sembrando poco a poco esa calma que buscamos, a través...